Бесплатное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Write Close
Close
Бесплатное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Вы уже уходите?
А если мы предложим Вам пробный бесплатный урок?
РАСТЯЖКА
«Подарок, о котором мечтает каждое тело»

«Растяжка, значит – шпагат» - думает большинство. И действительно, стереотип о том, что на растяжку зеленый свет горит только тем, кто замотивирован освоить все три шпагата да еще и (уйти в минус) со стула, процветает как никогда. И мы готовы этот стереотип разрушить. Растяжка – это еще и праздник тела тех, кто целый день сидит за офисным компьютером или ведет малоподвижный образ жизни (подняться до пятого этажа и дойти до магазина-не считается). Благодаря правильно подобранным нагрузкам растяжка позволяет избавиться от многих мышечных зажимов, образующихся из-за поз, к которым привыкает тело в обычной жизни. При систематической растяжке, тело приобретает гибкость, суставы становятся более подвижными, а мышцы эластичными. И, конечно, если вы ставите перед собой такую задачу, то шпагат вам гарантирован.
В дополнение к данному направлению рекомендуем: